新年的气息渐浓，时光轴即将滚动进入2015年。在这个闲暇与繁忙参半，新旧更替的季节，2015年的应届毕业生正在倍感压力地进着行毕业前的实习工作。新的一年，意味着人生颠覆性的变化，戏剧性的角色转化对于应届毕业生们来说是一项严峻的考验。

或许生活在这个时代的年轻人是幸运的，因为他们接触到了更广阔的世界，拥有更丰富多彩的生活，又或许他们是痛并快乐着，因为社会的飞速发展，他们不得不去面对激烈竞争的社会。2015，这一年全国高校应届毕业生总量将会达到749万人，人数较2013、2014后再创新高。2015毕业最难季又将到来。在这样的压力之下，许多即将毕业走入社会的莘莘学子们开始为自己的未来规划道路，于是，实习生活开始。

然而，很多大学生在选择公司就业时并不知道如何维护自身的权益，甚至，有些同学认为，在面试时向公司询问关于实习生待遇的问题是一件很难以启齿的事情。他们担心这样的提问会留给招聘公司缺乏诚意的不良印象从而失去实习的机会。于是就这样稀里糊涂地开始进入公司工作，却在一段时间后发现各种各样的问题，自身权益被损害却无赔偿可言。

事实上，工作是为了追求更好的生活，是为了在社会中找到自身存在的价值，但如果在工作或实习的过程中法定权利受到侵害后忍气吞声，甚至在工作中发生重大人身伤害事故却救济无门，副作用大于正能量，那么这份工作就做得有些得不偿失了。

目前，我国劳动法律、法规对实习生群体没有具体的规定，由于学生的学籍档案仍然保存在学校，用人单位不能像对待一般劳动者一样与实习生个人签订劳动合同，相关的权利义务就不能和正式签订劳动合同的劳动者一样对待。又因为大学生的保险关系还留在学校，单位没办法转关系为实习生缴纳保险。再者，很多高职院校强制实习，实行的是校企合作模式，学校规定学生在某一时段必须进入企业完成为期数月的实习，否则无法按时拿到毕业证，而企业方面通常要求学生在法定劳动时间以上的工作时数参与劳动且实习补助十分微薄。

面对强大的学校和企业，在校实习生很容易沦为弱势群体。若想在实习过程中充分维护自身权益就要求实习生保持清醒的头脑和不卑不亢的态度。首先，不要因为考虑到是实习就放弃对自己所从事的具体工作提出要求。如果想发挥自己的专业所长并且增加实际工作经验就需要在签订实习协议之前对实习期间的工作内容进行详细的了解。其次，实习生要有维权意识并了解相关的法律规定。

除此之外，在期待国家更加完善的劳动法规的出台以及社会更多部门的关注之前，广大的实习生们需掌握好与自身相关的国家政策，端正实习态度，努力学习专业知识，提高工作技能，权益受到侵犯后保持冷静，寻求专业人士帮助，不可偏激鲁莽行事。（知律律阎-欣）

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