古代人的寿命不长，这个是事实，不用感觉。不管是中国还是外国，都一样，因为都面对同样的问题:温饱和医疗问题没法解决。

首先说温饱，中国的温饱问题，直到上世纪70--80年代才基本解决了吃得饱，也就是说有饭吃了，不会饿肚子，不管是粗粮还是什么。我是1972年的，山东人，现在我对窝窝头不感冒，不管是米面的还是豆面的，哪怕是面粉做的，小时候吃够了。我家在鲁北平原，土地肥沃，推而广之，全国吃得饱应该是八十年代中期吧。所以说古代人仅仅是吃得饱就没办法解决了，经年累月之下，人的身体不好，抵抗力差，从而寿命不长。

第二个医疗问题，古代缺医少药，不管穷人富人，面对疾病方法太少。穷人家因为经常吃不饱，没有什么抵抗力，往往是一个普通的感冒（伤风）等等就会死人，富人虽然能吃饱，身体好一点，也有钱买药，但是中医面对细菌病毒手段少了，针对性差更多的是调和身体把病毒从身体里赶出去（不是攻击中医仅仅是就事论事，关于中医西医的问题我在别的地方具体说），所以一场风寒哪怕是帝王家族也会死人，就算好了但是身体健康不好，再有疾病基本上就过不去了。所以医疗问题是个大问题，从一些小说里和风俗习惯上看，古代有义庄，城外有乱葬岗，小说里病死在客栈寺庙等等都能说明医疗问题非常严重。

所以古代人的平均寿命在50岁左右，也就是寿命不长。

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